アロマの効果
心への影響…心の癒し効果
香りには、不安を和らげたり、怒りを静めたり、悲しみを癒したりする効果があります。
身体の蘇生…肉体の癒し効果
「ココロ」への作用にも関連しますが、体の様々な症状への効果が期待できます。その一例として挙げられるのが、にきび、肌荒れ、肩こり、腰痛、生理痛、頭痛、むくみ、冷え性、などです。
効能の証明…証明された医学的な効果
一部地域ではアロマセラピーは医療行為の一環として認められており、アロマセラピーに使う精油(エッセンシャルオイル)は医薬品と同等の扱いをするように一定の基準が定められています。